Košík0,00 € - položiek: (0)
Pridali ste do košíka položku
Dokončiť nákup

PORADŇA

Ako si vybrať správnu obuv

Správna veľkosť

Aby sa Vám v športovej obuvi dobre chodilo a športovalo, a ak chcete predísť otlakom, či iným zraneniam, vyberte si obuv správnej veľkosti. Prsty na nohe sa nesmú dotýkať priamo špičky topánky, nechajte si asi 1cm rezervu. Športová obuv má byť asi o číslo väčšia oproti obuvi na bežné nosenie.

Hmotnosť je dôležitá

Voľba správneho modelu športovej obuvi závisí od Vašej hmotnosti. Ak je Vaša hmotnosť nad 80kg, je pre Vás vhodná odpružená obuv s pevnejšou medzipodošvou a s odpružením v oblasti päty aj špičky.

Typ chodidla

Výber športovej obuvi, hlavne golfovej, v ktorej budete tráviť dlhé hodiny aktívnou chôdzou, prispôsobte výberom nielen správneho a dobre sediaceho typu obuvi, ale aj vhodnej športovej ortopedickej vložky podľa typu svojho chodidla:
Neutrálny došľap – chodidlo je od nášľapu, cez fázu státia až po odraz vedené v ideálnej pozícii, tj. koleno je vedené pod priamym 90“ uhlom a športovec nepotrebuje špeciálne podporné technológie u obuvi. Pri pravidelnom a dlhotrvajúcom pohybe však použitie športovej vložky do obuvi pre tento typ chodidla zabráni preťaženiu päty a špičky a tým možnému riziku prepadu klenby a bolesti kĺbov v budúcnosti.
Nízka klenba – chodidlo je vedené pri pohybe pod uhlom menším ako 90 stupňov. Vbočený členok – pronácia, spôsobuje zmenu tvaru chodidla a bolesti päty a klenby. V takomto prípade je odporúčané používať športovú vložku, ktorá má zabudované podporné technológie na vnútornej strane, tj. pod úrovňou klenby, a pätnú misku, čím sa koriguje pronácia a tým zefektívňuje kvalita pohybu a zároveň eliminujú prípadné zranenia.
Vysoká klenba – chodidlo dopadá pri pohybe na minimálnu plochu, pričom je vyvíjaný extrémny tlak na pätu a špičku, bez tlmenia nárazov, čo spôsobuje bolesti v oblasti bedrovej chrbtice. V takomto prípade je odporúčané používať športovú vložku, ktorá má vysokú podporu klenby a tlmiace gelové vankúše pod pätou a špičkou.

Kedy nakupovať

Počas športovej činnosti sa chodilo rozpína a splošťuje. Preto sa odporúča skúšať a vyberať športovú obuv neskôr poobede alebo večer, kedy sú Vaše chodidlá roztiahnutejšie.

Vymieňajte v správny čas

Športovú obuv nenoste nepretržite na všetky účely (po hre doporučujeme golfovú obuv hneď prezuť). Pravidelne používanú športovú obuv nenoste až do „zodratia“, mohli by ste si spôsobiť problémy s chodidlami, či zranenia. Obuv s hrubšou podrážkou je potrebné vymeniť po 1 500 – 2 000 km, tenké a ľahké modely zvládnu maximálne 500 km. Rovnako je nutné po 1 až 1,5 roku vymeniť aj športové ortopedické vložky za nové.

Na počasí záleží

Golfová obuv potrebuje po použití hlavne vo vlhkom až mokrom prostredí dôkladné vysušenie a ošetrenie vhodnými prípravkami, preto doporučujeme pri pravidelnom hraní vlastniť minimálne dva páry obuvi a striedať ich. Pri teplom počasí doporučujeme nepoužívať koženú obuv s vodeodolnou úpravou, ale ľahké priedyšné modely z tenkých povrchových materiálov.

Všeobecné zásady pri výbere vhodnej obuvi

Pri výbere obuvi dbajte na to, aby zvolený model nielen svojou účelovosťou, ale aj svojím strihom a veľkosťou zodpovedal Vašim potrebám a aby už pri skúšaní v predajni dĺžkou aj šírkou dokonale sadol na vašu nohu. Skúšajte vždy oba kusy páru a obuv skúšajte zásadne vždy postojačky.

Predčasné opotrebenie, alebo dokonca poškodenie jednotlivých častí obuvi v dôsledku jej nevhodne zvolenej veľkosti, strihu, proporcie a pod. nemožno akceptovať ako dôvod prípadnej neskoršej reklamácie.

• Pri výbere obuvi najskôr starostlivo zvážte, na aký účel, alebo na akú príležitosť budete danú obuv predovšetkým používať.

      Športová obuv – určenie presne podľa druhu športu

      Ľahká letná športová textilná obuv alebo kožená bez vodeodolnej úpravy - pre použitie do suchého prostredia, priedyšná

      Vodeodolná obuv – pre použitie do vlhkého prostredia za nepriaznivého počasia / nie mrazu

      Obuv na voľný čas – módna obuv pre použitie na spevnených povrchoch a v interiéri

• Existencia celej škály druhov a typov zvrškových, podšívkových a spodkových materiálov poskytuje dostatok možností pre výber obuvi.

• Pri výbere obuvi treba obuv obzvlášť starostlivo odskúšať. Mimoriadne dôležité je zároveň aj jej riadne šnurovanie pri každom použití. Ak nie je noha v obuvi dostatočným spôsobom fixovaná, dochádza pri chôdzi k neprirodzenému kĺzavému pohybu chodidla v obuvi a tým k veľmi rýchlemu poškodeniu podšívkových častí odieraním.

• Obuv je potrebné často striedať, najmä v nepriaznivom počasí.

• Pri obúvaní obuvi uzavretého strihu používajte obúvaciu lyžicu.



Hore